今年，17岁的松江射箭选手陆寒双喜临门：11月5日，在上海市第十七届运动会射箭比赛（青少年组）中，获女子A组个人50米30米双轮比赛冠军；此前的10月14日，在国家射箭队2023年世界杯赛组队选拔赛中，入选国家射箭集训队。
从泗泾小学的训练场走到国赛舞台，从一名普通小学生到“神箭手”，陆寒的一路成长是松江体教融合事业发展的一个缩影。
小学校园遇伯乐
2014年，陆寒就读于泗泾小学三年级。她的启蒙教练、泗泾小学体育老师胡平告诉记者，当时，除了个子修长、身形苗条外，陆寒的体育运动基础条件并没有明显优势。“但以我多年的少儿体育教学经验，当时就有一种感觉，这孩子是块练体育的料！”拥有30余年教龄的胡平说。
2014年6月，泗泾小学组建了松江区第一支业余射箭队。在胡平的引导下，陆寒开始接触射箭项目。彼时，松江的体教融合项目刚刚起步，区体育局联合区教育局开始试水邀请高水平退役运动员走进校园，对学生进行专业、系统的体育指导。
随后，在国家队退役运动员李丁、上海队退役运动员杨璐泉的指导下，陆寒得以接受系统的射箭运动基础技术训练。经过一段时间试训，包括陆寒在内的12人从80余人的训练队中脱颖而出，组建了松江区首支射箭队。
在自己的坚持和家校的共同支持下，陆寒进步很快。11岁时即获得了上海射箭队二线队的试训资格，与比她大四五岁、水平比她高一大截的师兄师姐一起训练。2017年，陆寒代表松江参加上海市射箭锦标赛，初出茅庐的她获得女子丙组个人18米单轮决赛冠军，这也是松江射箭项目在市级锦标赛上的首枚金牌。由于表现出色，2018年，陆寒正式进入上海射箭队二线队伍。
汗水铺就冠军路
进入专业队后，有了更多的时间保障和更规范的系统训练，陆寒进步飞快，她也为此付出了相当的汗水和努力。
拉弓需要力量，陆寒虽然个子比较高，但是身形比较单薄，在力量方面相对薄弱。为此，市二线教练专门制定了力量训练计划来提高她的力量与耐力水平，同时也加强了与陆寒的沟通，给予她更多的鼓励。于是，在接下来的一段时间里，在力量房和田径场上，经常可以看见陆寒挥汗如雨的身影。
功夫不负有心人。2018年，就在加入二线队的第一年，陆寒就在江苏南京举办的2018年全国射箭重点学校锦标赛上，与泗泾小学其他两名同学组队，以主力身份帮助队伍获得U13女子团体冠军，拿下了属于自己的第一个全国冠军。
奖牌给陆寒带来了自信，也激发了她的热情，让她更加积极投入训练。2019年，陆寒参加全国第二届青年运动会，取得射箭项目女子组个人比赛第二名。“别说是教练，就连我们父母，都明显感受到孩子已经有了清晰而坚定的目标，并愿意为之付出艰辛的努力。”陆寒的母亲胡庆妹欣慰地说道。
此后，陆寒将更多奖牌和荣誉收入囊中。今年9月，在全国射箭锦标赛（室外）上，陆寒闯进排位赛前八名，并在赛后入围国家射箭集训队2023年世界杯赛组队选拔赛海选名单。10月初，2023年世界杯赛组队选拔赛拉开帷幕，经过四轮激烈的比赛，10月14日，陆寒成功入选国家射箭集训队。
体教融合硕果丰
从小学三年级到17岁，陆寒用不懈的努力和无数的汗水，取得了一次次市级比赛的冠军和一场场全国比赛的胜利。从泗泾小学射箭队走进上海一线队伍，从校园体育场走到国赛舞台，陆寒的成长受益于松江体教融合事业的开展，也见证了松江射箭运动和松江体教融合事业的发展成果。“像陆寒这样的优秀运动员从区里送上来以后，中心将加强跟踪培养，相信也会带动全区教练员、运动员的积极性。”上海市竞技体育训练管理中心射击射箭运动中心主任陶璐娜表示。
记者了解到，目前，松江区有17名优秀运动员在市一线运动队训练，主要分布在射击、水上、游泳、拳击、武术等项目，如松江七中的田径中长跑运动员谢东升已多次在国内大赛获得前三名的好成绩，二中初中的射击运动员王盛在国家青年队集训……“城市的发展带动了体育事业的发展，在体教融合的推动以及运动员自身的努力下，越来越多的运动员走出松江，走向全国，在更高水平的赛场上展现他们的风采，为松江、上海乃至国家赢得荣誉。”松江区体育局副局长黄岩磊充满期待地说，未来，还将有更多“陆寒”从松江体教融合事业中脱颖而出。
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